Sandra Nensén

Vägen till ett nytt och sundare liv.

Tisdag!

Allmänt Permalink0
Tjohooo idag har det vart sooooool och jag älskar de!! 
 
Träningsverk från hell i ben och rumpa
 
segt rygg och axelpass idag kände mig svag och orkeslös sen va Moa små gnällig inte alltid lätt att ha barnen med. ;) men men nya tag i morgon. 
 
Hade ju ändå hållt igång hela morgonen med jobb hämtning på dagis storstädning och sånt innan.. 
Blev en promenad ner till forsen efter träningen så barn och hund fick leka av sig. Moa tyckte det var jätte spännande och se på vattenfallet :) 
 
 
Moas gymbilder fårn idag haha
 
 
 

Naket och pulled chicken

Allmänt Permalink4
Yeah morgon form och hemsk gammal bild... :( 



Idag gjorde jag pulled chicken blev faktiskt helt ok :) nu har ja kyckling ett tag. Receptet hittde jag på jennysmatblogg kommer inte ihåg adressen men googla ;) 


Har vart sjukt trött idag bara kört en morgonpromenad dammsugit och legat i soffan typ. Fick besök kl 3.30 lördags morgon haha eftersom ja börja jobba 7 samma morgon va de inte så stor ide att sova sen liksom, de är konstigt vilken energi man får när man är kär haha men så fort han åker hem så är de som man blir helt klubbad så har vart helt dö sen igår eftermiddag ;) 

Nu laddas de för en ny vecka med massa träning och skärpning med maten :D 


tjabba tjena hallå eller nåt

Allmänt Permalink2
Ahh snoret rinner och ögonen börjar bli rinniga. Tack Johan.. Men de var de helt klart värt ;) <3
 
moa tog kort på mig när jag träna igår haha :D 
 
körde ben, gjorde ökning i knäböj så nu uppe i ynka 60 kg haha men men börjar få in bättre teknik att ha stången så kan nog börja lägga på lite mer nu. 
 
jag vet jag är ett fat ass 
 
Till top