Tjenare.
Hallå hallå idag stod bröst, mage och triceps på shemat. ganska mör i kroppen och tränigsvärk över allt men de gick bra.
Våga faktiskt lassa på lite i bänken brukar ligga på mina 35-37,5 kg men idag körde vi på 45 kg hade säkert kunnat ta mer men vågar inte om jag inte har någon som orkar stå bakom och hjälpa till om jag inte orkar lyfta upp.
Varför blir det så att man stannar på vilkterna man känner sig bekväm på och inte vågar köra på mer för att "tänk om man misslyckas och bara ser dum och klen ut"
Nä skärpning.