Helt slut med nöjd.
somna som sagt i soffan förut så allt blev försenat i mina små rutiner haha ;)
Världens mensverk hade jag ett tag så tänkte faktiskt hoppa gymmet men drog i mig lite kaffe och masa mig iväg ändå vilket jag är glad för. Jäkla vilket bra pass de blev.
Körde axlar och triceps sen 30 min på crosstrinen blev 2,5 timme på gymmet.
känner äntligen att jag börjar få bra med tryck i axlarna och dom börjar ta form så himla kul.