Tisdag.
Jahapp så var snart även denna dagen slut.
Kört rygg och biceps idag.
höjde 10 kg i stångrodd börjar få lite bättre teknik där nu tror jag iallafall haha, inga bra speglar så svårt att se hur man står.
i morgon är det ben sen är det bröst och mage och sista passet för veckan tror jag ska bli med bara skivstången.
Marklyft, militärpress, knäböj osv, ni fattar nog ;)
har även börjat lägga på cardio igen, det är bara de att man blir så jävla slut..
kanske får börja be Moa ta kort på en så man har nåt att lägga upp men man kan ju inte räkna med att de blir vidare bra ;)
nä nu orkar jag snart inte hålla upp ögonen längre.
Godnatt.
Bjuder på en bild på de vackraste jag har :D <3
