Med eller utan proteinpulver.
Tjolahoppsan.
Kör ett litet inlägg för ovanligheternas skull haha.
Har nu under 2 kanske 3 veckor kört utan proteinpulver.
Skillanden då.
Jag får konstigt nog mer pump och känner mig hårdare i munklerna vilket är posetivt självklart det är ju det man är ute efter. ;)
Negativa, lite av styrkan har försvunnit jag känner mig tröttare i kroppen och får mycket mer träningsvärk.
lär köra på utan ett tag nu tror jag, man får lite bättre hy utan oxå (förutom förtillfället men det är för att jag ska ha mens och för att jag har käkat choklad haha)
Får försöka kompensera upp proteinbehövet iform av mat istället ;)